Oiee!
Boa quarta para vocês!
Estou especialmente feliz no dia de hoje, fazem 4 meses que estou casada! `o´
Bom vou mostrar alguns produtinhos que ajudam a eliminar esta coisa tão horrível que atinge 9 entre 10 mulheres, a celulite!
O verão já está aí e muitas querem exibir este corpitcho que Deus nos deu. Mas, com a celu nele sem condições né? Ainda bem que existe a tecnologia a nosso favor que nos ajuda a amenizar e tirar esta coisa horrorosa!
O verão já está aí e muitas querem exibir este corpitcho que Deus nos deu. Mas, com a celu nele sem condições né? Ainda bem que existe a tecnologia a nosso favor que nos ajuda a amenizar e tirar esta coisa horrorosa!
Ah! Antes preciso dizer que a celulite tem como sair sim! As vezes basta somente um tratamento, ou mais de um, mas ela sai! Depende do seu grau de intensidade. (diferente das estrias que não saem, somente amenizam)
1- Avon Solutions am/pm, 75g cada R$45,00 – O creme diurno ajuda a ativar a queima de gordura, enquanto o noturno aumenta a microcirculação, promovendo maior oxigenação
2- Nívea Bye Bye celulite, 200ml R$39,00 – ativa a circulação sanguínea proporcionando, se usado regularmente, redução visível nos sinais da celulite
3- Racco Soufflê anticelulite Ciclos, 250g R$79,90 – com DMAE, possui eficiência na prevenção e redução de celulite. promete pele mais firme e hidratada.
4- Vichy Celludestock, 200ml R$105,00 – acelera a quebra de gordura e suaviza o “aspecto de laranja” da pele mesmo sobre zonas resistentes ao regime.
5- Biotherm Celluli Laser, 200ml R$110,00 – promete uma pele mais lisa, firme e com 0,5 cm de redução da gordura localizada na área onde a celulite havia se instalado.
6- Roc Retinol Anticelulite, 150ml R$145,00 – o único anticelulítico com retinol puro que estimula a renovação celular, diminuindo até a celulite mais resistente.
7- Biomarine Slim Control, 150ml R$119,00 – dissolve nódulos de gordura existente e impede a formação de novos.
8- Bio-Médicin Gel Redutor, 200g R$65,00 – favorece a dissolução da gordura, a micro-circulação e a eliminação de líquidos retidos.
9- L´Occitane gel redutor Amêndoa, 150ml R$150,00 – ajuda a estimular a microcirculação e a eliminação de líquidos e toxinas.
10- Adcos Reduxel Plus, 240g R$130,00 – promete pele mais lisa, firme e uniforme.
Além dos cremes, devemos cuidar da nossa alimentação. Vou colocar aqui algumas dicas que encontrei pela net:
-Prefira saltos baixos: o uso de salto alto dificulta a circulação. (tenso andar só de sapato baixo hein? haha)
- Respire corretamente, para ajudar a liberar toxinas, relaxar as tensões e auxiliar o sangue na sua função oxigenadora.- Sempre que puder, coloque as pernas para o alto, flexione e estenda os dedos dos pés, faça rotação externa, interna, flexão e extensão dos tornozelos, para facilitar o retorno venoso.
- Quando ficar muito tempo em pé ou sentada, descanse um pouco com as pernas para cima.
- Prefira as peças folgadas e confortáveis. Não use cintas redutoras, que dificultam a circulação venosa e linfática. As roupas justas também prejudicam a circulação.
- Aumente a ingestão de frutas e vegetais crus e cozidos.
- Troque frituras por assados ou cozidos.
- Evite consumir açúcar refinado.
- Evite sal em excesso: ele favorece o edema, fator importante no processo da celulite.
- Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas em geral.
- Evite cigarro: a nicotina e o alcatrão aumentam a espessura dos vasos sangüíneos, dificultando a circulação.
- Beba bastante água, para ajudar a eliminar as toxinas.
- Coma alimentos ricos em fibras (cereais integrais, frutas, verduras), a fim de melhorar seu hábito intestinal
Espero que tenha ajudado!
Beijooos
Cris
